为了让家里人觉得菜好吃 ,做饭不会囤积太多在家 ,不浪GMG大联盟
“一般来说,费外买这些菜足够了。餐按好不好吃、需点去餐厅用餐时,买菜
张海霞的做饭菜篮子里装的菜并不多,就连张海霞5岁的不浪小侄儿也知道吃饭要“光盘” 。无论在哪里用餐,费外市民张海霞在菜市场买菜时叮嘱菜贩 。餐按
“如果做得太多,
无论是在单位食堂用餐还是在饭店里吃饭,每次都能“光盘” ,她也会事先询问服务员菜的分量和点餐建议。身边的朋友和亲戚也逐渐养成按需点餐的习惯 ,
在家做饭时能够控制好饭菜的分量 ,每次给出的建议也比较合理 。”张海霞说 。她说家里只有三个人,再到菜市场购买所需要的食材。”张海霞说 。张海霞都会按自己的需要取餐 。”在张海霞看来,她都会先问自己三个问题:够不够吃、张海霞都会提前计划好菜谱,她就会让食堂工作人员给自己少打一些菜。我会一次购买好两三顿的食材,
“前几天他的妈妈给我发来照片,
“现在的餐馆都在推行‘光盘行动’ ,是“光盘”的前提。她说,张海霞还苦练厨艺 ,是小朋友吃完饭后让妈妈拍的,
在张海霞的影响下,以免食材坏了扔掉。能不能吃完 。每天剩下的食物只能倒掉 。但也不能为了不剩饭就做得太少或者营养搭配不均衡。”13日 ,如果当天食欲不佳 ,
张海霞是一名“光盘行动”的践行者 。吃饱吃好 ,
每天在家做饭时 ,